Nutriția holistică, sfaturi de la Marilena Oprișanu pentru un mod de viață armonios și echilibrat
Pentru un ajutor real sau o consiliere acordată unei persoane care dorește să-și schimbe obiceiurile alimentare sau stilul de viață este nevoie nu numai de o schemă nutrițională sau o listă de rețete restrictive. Marilena Oprișanu îmbină specializările și studiile din Germania în domeniul nutriției holistice, precum și aptitudinile necontestabile de bucătar dietetician și lansează un concept nou în România: cel de Personal Chef & Holistic Nutritionist.
Participanta la Masterchef - ultima ediție, dar și co-fondator al unui centru de sănătate holistică din București, Marilena Oprișanu vine în ajutorul persoanelor care vor să-și schimbe obiceiurile alimentare prin metode aplicative.
Marilena foloseste medicina integrativă și nutriția holistică- metoda ei urmareste in primul rând identificarea cauzelor ce au dus la dezechilibrele din organism, mergand pe ideea de „mâncare ca act sacru”, avand ca rezultat armonia și echilibrul.
In protocolul din cadrul centrului de sănătate holistică se identifică parametri electrofiziologici funcționali și procesele biochimice până la nivel celular in vederea stabilirii tabloului enzimatic digestiv. Pornind de la acesta se stabilește o dietă specifică ce oferă soluții practice de preparare a alimentelor chiar în bucătăria persoanei interesate să-și schimbe stilul de viață.
În acest fel, persoana asistată nu doar că va avea controlul greutății și va beneficia de un personal chef, ci va avea la dispoziție metode practice, aplicabile în viața de zi cu zi în vederea preparării unei diete sănătoase chiar și după perioada asistată.
Aprovizionarea cu alimente necesare acestui tip de dietă poate fi o provocare pentru oricare dintre noi…
De aceea, Marilena oferă în serviciile sale însoțirea la sesiuni de shopping la magazinele specializate. Prin acest concept german de nutriție holistică asistată se oferă și un training pentru întreaga familie, care poate fi implicată în alegerea și prepararea unei diete sănătoase într-o manieră interactivă și educativă. Astfel, la sesiunile de “cooking” pot participa prieteni sau membri ai familiei. Conceptul este menit să încurajeze și implicarea copiilor în bucătărie prin metode creative pentru aceștia, în scopul îndrumării lor pentru o alimentație sănătoasă.
Pentru mai multe detalii despre conceptele de nutriție holistică accesati:
https://www.facebook.com/Marilena-Oprisanu-Personal-Chef-900668496680648/?fref=ts.
Autor: Boncafe Style
Adauga comentariu
Blogurile BonCafe
Isteria dietelor
Text trimis de Viorela Dobre Oriunde intorci capul, oriunde privesti, invariabil te va lovi sceptrul unei noi metode de slabire, un regim minune care sa te ajute sa te transformi dintr-o scrofita i... Citeste totI'm good or not!?
Eu nu sint o persoana normala-sau ceea ce se numeste de regula in societate normal!nu stiu cum sint dar nu ma sperii una ,doua din ce mi se intimpla ;ma tem cu adevarat doar cind mi se imbol...Citeste totRecapătă sănătatea și frumusețea părului și unghiilor cu NOVOPHANE
Special pentru această perioadă, vă recomand produsele din gama Novophane, o soluție care pune pe primul loc eficiența în lupta contra căderii părului și a fragilității unghiilor.
Dermat
... Citeste totCu ce te îmbraci de cutremur?
În martie 1977 aveam 4 ani. Deşi s-a întâmplat ceva îngrozitor atunci – celebrul cutremur de 7,2 grade pe scara ... Citeste tot
Picior peste picior, NIG de vorbă cu Petronela Rotar
Deşi citind-o pe Petronela Rotar, am avut un pic senzaţia de deja-vu(poate pentru că mi-a fost recomandată de un prieten drag care vede o oarecare asemănare între noi), nu o ştiam totuşi pe această fa... Citeste totPrietenii mei, barbatii
Cand eram mica nu l-am citit pe Leonard Cohen si nu stiam ca scrisese el intr-o carte, probabil in urma experientelor personale, ca "o prietenie intre un barbat si o femeie, daca nu e bazata pe sex, e...Citeste totOamenii aceia - Povestea unei cărți / Those people – The making off
(the English version is available just after the Romanian one)
Pădurea Franconă este un tărâm feeric, unul dintre acele meleaguri în care și ... Citeste tot