Nutriția holistică, sfaturi de la Marilena Oprișanu pentru un mod de viață armonios și echilibrat

Pentru un ajutor real sau o consiliere acordată unei persoane care dorește să-și schimbe obiceiurile alimentare sau stilul de viață este nevoie nu numai de o schemă nutrițională sau o listă de rețete restrictive. Marilena Oprișanu îmbină specializările și studiile din Germania în domeniul nutriției holistice, precum și aptitudinile necontestabile de bucătar dietetician și lansează un concept nou în România: cel de Personal Chef & Holistic Nutritionist.

Participanta la Masterchef - ultima ediție, dar și co-fondator al unui centru de sănătate holistică din București, Marilena Oprișanu vine în ajutorul persoanelor care vor să-și schimbe obiceiurile alimentare prin metode aplicative.

Marilena foloseste medicina integrativă și nutriția holistică- metoda ei urmareste in primul rând identificarea cauzelor ce au dus la dezechilibrele din organism, mergand pe ideea de  „mâncare ca act sacru”, avand ca rezultat armonia și echilibrul.

In protocolul din cadrul centrului de sănătate holistică se identifică parametri electrofiziologici funcționali și procesele biochimice până la nivel celular in vederea stabilirii tabloului enzimatic digestiv. Pornind de la acesta se stabilește o dietă specifică ce oferă soluții practice de preparare a alimentelor chiar în bucătăria persoanei interesate să-și schimbe stilul de viață.

În acest fel, persoana asistată nu doar că va avea controlul greutății și va beneficia de un personal chef, ci va avea la dispoziție metode practice, aplicabile în viața de zi cu zi în vederea preparării unei diete sănătoase chiar și după perioada asistată.

Aprovizionarea cu alimente necesare acestui tip de dietă poate fi o provocare  pentru oricare dintre noi…

De aceea, Marilena oferă în serviciile sale însoțirea la sesiuni de shopping la magazinele specializate. Prin acest concept german de nutriție holistică asistată se oferă și un training pentru întreaga familie, care poate fi implicată în alegerea și prepararea unei diete sănătoase într-o manieră interactivă și educativă. Astfel, la sesiunile de “cooking” pot participa prieteni sau membri ai familiei. Conceptul este menit să încurajeze și implicarea copiilor în bucătărie prin metode creative pentru aceștia, în scopul îndrumării lor pentru o alimentație sănătoasă.

Pentru mai multe detalii despre conceptele de nutriție holistică accesati:

http://www.holistik.ro/

https://www.facebook.com/Marilena-Oprisanu-Personal-Chef-900668496680648/?fref=ts.


Autor: Boncafe Style



Adauga comentariu

Numele tau:

Comentariul tau:


Security Code:



Blogurile BonCafe

In lipsa ta mi se cam intampla o gramada de viata

Text de Diddle Did. Foto: Pictura de Stefania Nistoreanu Te-ai trezit si tu sa ma suspectezi ca nu-mi imaginez cum vor sta lucrurile. Lucrurile stau mereu la fel, oricat incercati voi sa le schi... Citeste tot

Nu am fost niciodata un om bogat!

Nu am fost niciodata un om bogat – in bani – zic! Am avut perioade cind am cistigat mai bine decit restul lumii, dar nu  atit de multi pe cit s-a spus! Nu am masina, nu am bani in cont , nu am casa – ...Citeste tot

Celebrează cu stil sezonul festiv cu ținutele de ocazie Marks & Spencer

  Începând cu petrecerea de Crăciun de la birou și terminând cu mesele delicioase în familie, Marks & Spencer ți-a pregătit selecția de outfituri perfecte pentru sezonul festiv! Indiferent d... Citeste tot

Gelozie, da’ cu acte în regulă

Sunt om – mai rău, sunt femeie – şi pot înţelege toate nuanţele oneste ale geloziei. Pentru că le-am trăit, pentru că au săpat des şi adânc în mine, pentru că mi-au consumat multe extraverale şi minut... Citeste tot

NIG de vorbă cu Alina Emandi, creator bijuterii

Ca orice altă femeie, sunt o mare admiratoare de bijuterii;  frumuseţea care ne-a fost dăruită de natură poate fi oricând oglindită, intensificată, definită de bijuterii şi machiaj. Am descoperit... Citeste tot

Eu am omorat tipul din filme

Ma plimbam, ieri, printr-o librarie si mi-a sarit in ochi concitadinul Bogdan Stoica (in marime naturala, din carton) impreuna cu noua sa carte, "Tipul din filme nu exista". Promit s-o citesc, desi ti...Citeste tot

O călătorie mai specială printre gusturi și arome

O călătorie mai specială printre gusturi și arome

Rețete de la mama de-acasă

De astă dată, în loc ... Citeste tot