Cele mai noi articole din categoria Sante Sans Cafe

 1 2 3 >  Ultima ›

Alimente pline de vitamina C pentru durerea în gât, recomandate de nutriționistul Gianluca Mech

În sezonul rece, durerile în gât sunt extrem de des întâlnite și foarte neplăcute, iar disconfortul pe care ni-l creează face ca fiecare înghițitură să devină un chin.

În astfel de situații, vitamina C poate reprezenta un aliat de nădejde. Ea se regăsește în numeroase alimente pe care nutriționistul Gianluca Mech ne recomandă să le includem în alimentație în această perioadă.

Fii cea mai bună versiune a ta în 2022!

Noul an reprezintă pentru mulți dintre noi un prilej foarte bun pentru a stabili obiective noi și pentru a demara punerea acestora în practică. De ce? Pentru că un an nou reprezintă un nou început și astfel avem o motivație mai bună pentru îndeplinirea acestora.

Pentru atingerea obiectivelor anului 2022, Dr. Kent Bradley, Chief Health and Nutrition Officer, Herbalife Nutrition, recomandă ca primul pas să fie stabilirea unui scop, care să fie afișat la vedere pentru a te simți motivată să respecți promisiunea.

Implant sau punte dentară dacă ți-a căzut un dinte? Care sunt diferențele și ce este indicat să alegi!

Pierderea dinților este o problemă extrem de frecventă. Conform studiilor efectuate peste ocean, 69% dintre adulții între 35 și 44 de ani și-au pierdut deja cel puțin un dinte, iar, până la vârsta de 74 de ani, aproximativ un sfert dintre americani își pierd toți dinții adulți.

Medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, subliniază că, atunci când pierzi un dinte, este esențială înlocuirea lui imediată nu doar pentru a menține restul dinților aliniați, dar și pentru a păstra neschimbată forma feței și pentru a evita dificultăți de vorb

8 mituri despre operația de micșorare a stomacului, demontate de medicul Mihai Ionescu

Operația de micșorare a stomacului, ce are ca scop pierderea în greutate în cazul pacienților obezi, reprezintă încă pentru mulți un subiect cu multe semne de întrebare.

Din pricina lipsei de informație și a temerii de necunoscut, multe persoane ajung să acorde atenție unor mituri pe care le aud în comunitate, fără a afla răspunsurile direct de la specialiști.

Vitaminele și rolul lor în organism. Surse de vitamine la care nu te-ai fi gândit

Cu toții știm probabil că citricele sunt o foarte bună sursă de vitamina C și că pentru un aport optim de vitamina D trebuie să ne expunem la soare, însă există și numeroase alte surse de vitamine la care nu ne-am fi gândit; spre exemplu, dintr-un mănunchi de broccoli ne putem lua doza zilnică necesară de vitamina C.

Cu toate acestea, sursele de vitamine ale unui adult nu se rezumă doar la alimentație. La aceasta se pot adăuga suplimentele alimentare administrate la nevoie, cum este cazul vitaminei D în sezonul rece, când expunerea la soare este limitată. Dar se pot

Cum să ai o sarcină sănătoasă dacă ai probleme cu greutatea: sfaturi de de la un medic ginecolog

Când ești însărcinată, este important să mănânci suficient pentru a oferi copilului tău în curs de dezvoltare nutrienții vitali pentru a crește sănătos. Majoritatea medicilor încurajează femeile să ia puțin în greutate în timpul sarcinii, dar ce ar trebui să faci dacă ești deja supraponderală?

Astăzi, dr. Silviu Iștoc, șef de secție obstetrică-ginecologie în cadrul Medicover Hospital, îți prezintă riscurile care pot apărea în timpul unei sarcini în care mama este supraponderală, dar și câteva sfaturi pe care le poți pu

Celulele Stem în lupta cu noul Coronavirus

Odată cu apariția noului Coronavirus, întreaga noastră viață s-a schimbat, fiind amenințată de acest virus periculos. Întrebarea care apare este legată de potențialul celulelor stem în lupta cu  simptomele COVID-19. Mai multe studii au arătat efectele uimitoare ale acestora asupra pacienților infectați.

Întreaga comunitate științifică țintește, deci, spre descoperirea și implementarea de noi terapii pentru afecțiunile asociate Coronavirusului, mai ales pentru ultimele variante dezvoltate de virus, precum Omicron.

Mare atenție! Cum poți suferi accident vascular cerebral dacă nu ai grijă de dinții tăi!

Accidentul vascular cerebral (AVC), mai exact blocarea unui vas de sânge din creier (ischemic), sau spargerea unui vas de sânge (hemoragic), poate avea, printre cauze, și igiena dentară deficitară. Medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, ne explică de ce simplul fapt că nu mergem la dentist pentru a preveni ori trata boala parodontală poate deveni un factor care duce la  apariția accidentului vascular cerebral.

„La nivel global, statisticile arată că 1 din 4 adulți cu vârsta peste 25 de ani va suferi un accident vascular cerebral de-a lun

5 sfaturi de la medicul Ioana Berciu pentru a reveni în formă după Sărbători. Recapătă-ți vitalitatea și silueta!

Sărbătorile de iarnă sunt cunoscute ca o perioadă de răsfăț pentru noi toți. Mesele sunt încărcate cu mâncăruri delicioase și bogate din punct de vedere caloric, iar exercițiile fizice, în cele mai multe cazuri, lipsesc cu desăvârșire. Crăciunul și Revelionul înseamnă familie și prieteni, povești, dar și mai multă mâncare și, implicit, kilograme în plus.

Este dovedit faptul că cele două săptămâni de vacanță reușesc să ne scoată din ritm și să ne facă să pierdem acea motivare care duce la îndeplinirea obiectivelor, acea vitalitate caract

Un An Nou începe cu un auz mai sănătos

Perioada sărbătorilor a trecut, ai petrecut mai mult timp alături de familie și ai realizat că auzul tău nu mai funcționează atât de bine? Simți că este necesar să soliciți celor din jurul tău să repete ce au spus pentru ca nu ai înţeles sau să mărești volumul aparatelor pe care le utilizezi?

Este momentul să faci un pas către un nou început. Vino în cabinetul Clarfon din orașul tău și solicită un test de auz. Știm cât de important este să primești informații corecte și concrete atunci când vine vorba de o problemă delicată așa cum este pierderea au


 1 2 3 >  Ultima ›

Blogurile BonCafe

Isteria dietelor

Text trimis de Viorela Dobre Oriunde intorci capul, oriunde privesti, invariabil te va lovi sceptrul unei noi metode de slabire, un regim minune care sa te ajute sa te transformi dintr-o scrofita i... Citeste tot

I'm good or not!?

Eu nu sint o persoana normala-sau ceea ce se  numeste de regula  in societate  normal!nu stiu cum sint dar nu ma sperii una ,doua  din ce mi se intimpla  ;ma tem  cu adevarat doar cind mi se imbol...Citeste tot

Parfumuri versatile potrivite și pe timp de iarnă

În timpul vacanței de iarnă, am folosit două parfumuri extrem de versatile și le-am găsit potrivite și pentru anotimpul rece. Câteva pufuri și m-am îndrăgostit de aceste parfumuri care, după ce... Citeste tot

Cu ce te îmbraci de cutremur?

 

În martie 1977 aveam 4 ani. Deşi s-a întâmplat ceva îngrozitor atunci – celebrul cutremur de 7,2 grade pe scara ... Citeste tot

Picior peste picior, NIG de vorbă cu Petronela Rotar

Deşi citind-o pe Petronela Rotar, am avut un pic senzaţia de deja-vu(poate pentru că mi-a fost recomandată de un prieten drag care vede o oarecare asemănare între noi), nu o ştiam totuşi pe această fa... Citeste tot

Prietenii mei, barbatii

Cand eram mica nu l-am citit pe Leonard Cohen si nu stiam ca scrisese el intr-o carte, probabil in urma experientelor personale, ca "o prietenie intre un barbat si o femeie, daca nu e bazata pe sex, e...Citeste tot

Vacanțele mele în Elveția Franconă / My holidays in Franconian Switzerland

(the English version is available just after the Romanian one and is to be continued on the post regarding: "Those people" novel making off)

Era pr... Citeste tot